您現在的位置: 論文網 >> 醫藥學論文 >> 醫學論文 >> 太極拳進入軍隊醫學院校體育課堂的理性思考論文

太極拳進入軍隊醫學院校體育課堂的理性思考

出處:論文網
時間:2019-03-22

太極拳進入軍隊醫學院校體育課堂的理性思考

  前 言

  太極拳作為中華傳統體育文化的代表,不僅沒有隨著時代的變遷而減弱,還在當今社會發揮著突出作用。太極拳理中最為講究的是“動中求靜”,要求練習者在練習時“心靜”、“體松”并能控制“意念”,這就使心肺功能及大腦活動得到良好訓練。練習過程中,太極拳動作要求的是“上下相隨”、“前后連貫”、“連綿不斷”。因此,堅持鍛煉下來,對機體平衡、協調能力以及肌耐力均有較好的調節作用。

  1、高校學生學習太極拳的現實作用

  太極拳運動作為我國武術瑰寶,其健身功能已被廣泛認同。它剛柔并濟的運動方式,不僅可以增強練習者生理健康水平、提高身體平衡性,還可以幫助其調節心理、舒緩緊張情緒,十分符合青年大學生的需要。

  太極拳術作為一種教育手段在高校中開展,其豐富的內涵、較強的趣味性,指導了學生在身、心兩方面的自我修養。太極拳運動的量,調控簡單,健身效果顯著。對大學生中普遍存在的神經衰弱、抑郁、焦躁等常見精神疾病有著一定的修復作用。

  2、軍隊醫學院校推廣太極拳的現實意義

  2.1符合軍隊醫學院校課程改革需要

  現代軍隊醫學院校十分注重對人才的培養,一切教學目的均為培養出高素質軍事人才,來為部隊服務。因此我們要以“院校教學向部隊靠攏”,部隊訓練向實戰靠攏”的教學目標,來不斷調整教學課程內容。

  軍隊院校學員相較普通高校學生來講,其管理嚴格,需嚴格遵守的規章制度較多,課業及就業壓力較大,這就使學員在遇到困難時易產生急躁情緒,更有甚者會導致焦慮、抑郁。而忽略了對學員們情緒的掌控,可能會導致其在學業發展上的停滯不前,更有甚者影響自身成長。而太極拳作為沉淀下來的傳統文化遺產,它對培養人的身體素質及個性心理傾向,有著潛移默化的作用。對培養在復雜多變的環境中樹立頑強拼搏的意志以及“勝不驕、敗不餒”的良好心理適應力有著積極作用。因此,在軍隊醫學院校中推廣太極拳課程,可以幫助學員釋放焦慮情緒、消除身心疲勞、緩解心理壓力,符合現階段學員身心發展要求。

  2.2擴寬軍隊體育課程內容

  太極拳簡單易學,便于指導與傳承,一個教員一次可教授數十名學員。為保證在校學員體能水平不斷提高,達到軍人體能訓練標準,這就需要全方位提高學員體育鍛煉的興趣并培養終身鍛煉意識。而太極拳作為武術的一個分支,不但可以培養官兵崇德尚能的精神,還可被看做是傳統保健術在軍隊中普遍推廣。

  2.3提高學員醫學意識

  從醫學觀點來看,太極拳是一種行之有效的保健、醫療體操,它合乎人體生理規律,在練習時要求“心境體松、氣沉丹田”。這種有意識的橫隔呼吸,在醫療保健上有著重要作用。正是由于太極拳是合乎生理運動規律的一項健身運動,使得它可以成為軍人訓練后恢復治療時補充西醫治療的一個有效手段。作為醫學院校學員,除要懂得用專業醫療知識、醫療器械進行治病救人外,還要能從保健角度提醒患者建立健康的生活方式,達到對疾病加以預防的目的。

  3、軍隊醫學院校開設太極拳課程的可行性

  3.1師資隊伍

  教員是推動院校教育改革的根本動力。對于軍事體育課程改革來說,教員隊伍的培養尤為重要。多年的師資隊伍建設,使軍隊高校中教員的學歷及專業水平得到提升。學校可選拔身體素質較好且具有教育責任感的體育教員,進行專業性的培訓或繼續教育培養,使其具備太極拳課程講授能力。在師資的選拔上還可利用部隊資源,從中選拔相關人才擔任兼職講師,同時還可在文職人員及士官教員的選拔中留意專業人才。

  3.2學員骨干“以點帶面”

  在教育實踐中發現,一些學員在少年時代會有體育運動的經歷,甚至部分學員還進行過專業武術訓練。因此,在太極拳教學初期,可重點培養學生骨干,成立興趣小組或學生社團,并在其中挑選“小教員”進行專項培養。通過豐富多彩的社團活動、專題講座、宣傳展示等,幫助全體學員了解太極拳術,激發學習興趣。

  3.3場地環境

  軍隊醫學院校有很多還處于發展建設階段,體育場館配備不足,但學員們除要進行基礎的軍人體能訓練外,還要進行適宜的體育運動來培養體育鍛煉的興趣,從而達到提高技能水平的目的。而太極拳對場地環境要求較低,不需要學校對其有過多的投資,任何一塊平坦的地面,均可完成一組訓練。

  綜上所述,隨著時代的發展,對于軍隊醫學院體育課程的設置,應更符合時代的要求,課程內容更加多元化,貼近部隊實戰訓練。太極拳鮮明的特點及全面的健身價值,可以全面增強體質、調節心理、改善精神面貌,符合學員身心協調發展的需要。因此,可以在軍隊醫學院校中廣泛推廣。

太極拳進入軍隊醫學院校體育課堂的理性思考

論文搜索
關鍵字:太極 醫學院校 太極拳 軍隊 課堂 理性
最新醫學論文
蘭大醫學本科生人文教育的缺陷及建議
跨文化情境下醫學評審口譯研究
淺析醫學人才的人文教育
校園文化建設與醫學生人文素質的提高
太極拳進入軍隊醫學院校體育課堂的理性思考
醫學生心理健康現狀調查與原因分析
中國近代醫學史研究的先驅
在醫學高職院校中推行“雙證書”制度的思考
生活德育論對醫學生道德教育的幾點啟示
關于醫學微生物學實驗教學改革的思考與探索
熱門醫學論文
不同情況下病人的心理護理
Caspase ,BCL-2蛋白家族與細胞凋亡調控機制
傳染病的預防措施
高血壓與X綜合癥
慢性疲勞綜合征與體育鍛煉
中醫哲學和中醫學及中國生命科學
吸煙與眼部疾病
兒童潰瘍病誘發因素分析及護理對策
抗菌肽的研究進展
軍團菌病的研究進展
河北十一选五计划 医药代表都能赚钱吗 贵州麻将图解怎么打 打装备赚钱游戏 怎么通过腾讯游戏赚钱 手机捕鱼游戏技巧打法 达人麻将外挂 兼职网上注册买彩票赚钱是骗局吗 网络赚钱平台+知乎 哪个年代做什么赚钱 大圣捕鱼下载手机版 外卖员如何赚钱吗 养鱼如何赚钱 龙王捕鱼攻略 南京进院子20麻将群 中签新股一定赚钱吗 商业漫画赚钱吗